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Telas aéreas


 

Profesor/a     Andrea Hernando

Horario          Lunes de 18:30 a 20h.

                         Martes de 19:30 a 21h.

                         Jueves de 12:30 a 14h y

                        de 19 a 20:30h.

Precio            1 sesión semanal 35€/mes

                        2 sesiones semanales 60€/mes


 

 

·  MEJORA LA COORDINACIÓN, AGILIDAD Y EXPRESIÓN CORPORAL

·  CONTRIBUYE AL DESARROLLO DE SENSACIONES DE SEGURIDAD Y CONFIANZA

·  FAVORECE LA CREATIVIDAD E INVENTIVA EL DESARROLLO DE LOS SENTIDOS

·  AYUDA A COMBATIR MIEDOS Y FOBIAS

·  AUMENTA LA CONCIENCIA SOBRE EL PROPIO CUERPO Y LAS EMOCIONES

·  REACTIVA LA CIRCULACIÓN Y LA OXIGENACIÓN

 


 


 

Es una disciplina acrobática y artística que permite la creación de figuras estáticas y dinámicas suspendidas en el aire. Utilizando las telas para subir, bajar, controlar el peso, el equilibrio, la fuerza, la intensidad muscular y la resistencia, es posible crear partituras de movimientos coreográficos, con la idea de conseguir un "vuelo humano", ligero, agraciado y enérgico al mismo tiempo. Las Telas Aéreas es una disciplina de los más completa, ya que se trabaja todos los músculos del cuerpo y la capacidad de concentración mental.

CLASES: Las clases son de hora y media de duración y se dividen en tres partes:

1. Calentamiento con trabajo aeróbico y ejercicios para lograr elasticidad, así ganamos la fuerza y la elasticidad para subir a la tela.
2. Subiremos a la tela. Enseñaremos a ejecutar todo tipo de figuras y a tener delicadeza en la ejecución de los movimientos.
3. Finalmente, un tiempo de estiramiento y meditación necesario, donde relajaremos cuerpo y la mente.

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